장맛비를 뚫고···한스타 맹훈은 7월에도 쭈욱~

장맛비를 뚫고···한스타 맹훈은 7월에도 쭈욱~: 남정식 / 기사승인 : 2016-07-05 16:21:19

4일 실내연습에 12명 참가···코치들 "왠만한 여자팀과는 해볼 만"

야구에서 한 베이스를 더 가는 것은 매우 중요하다. 4일 한스타의 연습에선 출루했을 경우 상대 견제를 뚫고 진루하기 위한 베이스 러닝을 중점적으로 훈련했다. 김상규 코치(오른쪽)가 선수들에게 도루 요령을 몸으로 보여주고 있다. (천훈 객원기자)

[한스타=남정식 기자] 쏟아지는 빗줄기를 뚫고 야구에 완전히 꽂힌 한스타 야구녀들 12명이 실내연습장에서 훈련을 이어갔다.

한스타 여자 연예인 야구단(감독 양승호, 이하 한스타)은 4일 서울 서초구 한 실내체육관에서 7월 첫 연습을 가졌다. 장맛비에 적은 인원이 예상됐으나 스케줄을 마친 선수들은 시작 시간을 넘겨가며 연습장에 모습을 드러냈다. 6월의 강행군을 계속하겠다는 듯.

한스타의 7월 첫 연습경기는 장맛비로 인해 실내체육관에서 지난 4일 열렸다. 이날 훈련은 실전에서 자주 벌어지는 포구 송구와 베이스러닝 등 주루플레이, 타격훈련이 집중적으로 이뤄졌다. 왼쪽부터 정재연, 서성금, 천은숙. (천훈 객원기자)

7시 연습 시작 시간에 맞춰 온 선수들은 주장 정재연을 비롯해 천은숙, 마리, 서성금, 이민, 박승현, 황지현, 박진주, 김보매 등 9명이었다. 이 후 연습 중 나온 선수들은 박나경, 정혜원, 정유미로 모두 12명이 참가했다. 고작 6,7명이 나오던 봄 연습과는 많이 달라져 있었다. 이한상, 김상규 코치의 지도도 신이 났다.

코치들의 지시가 없어도 선수들은 주장 정재연의 구령으로 스트레칭으로 몸을 풀었다. 연습에 임하는 행동이 진지해졌으나 선수들은 친자매를 만난 듯 유쾌하고 명랑했다. 스트레칭 중 누가 동작이 틀리면 어김없이 웃음과 수다가 뒤를 따랐다.

연습에 열중하는 이민, 정유미, 박진주(왼쪽부터). 이민은 안정적인 내야수로 인정받고 있고 정유미와 박진주는 내야와 외야에서 수비가 발전했다는 평가를 받고 있다. (천훈 객원기자)

이어 약 30미터 거리의 왕복달리기가 시작됐다. 덥고 습한 탓에 선수들은 금방 땀범벅이 됐다. 하지만 하루하루 나아지는 실력에 고무된 듯 선수들은 즐기듯 훈련에 임했다. 본격 훈련은 주루플레이 익히기부터 시작됐다.

출루 후 1루나 2루에서 상대팀의 견제에 대비해 투수의 동작에 따른 도루냐 귀루냐를 결정하는 베이스러닝을 거듭했다. 상황에 대한 이해가 부족했던 선수들은 실수를 했지만 곧 정확히 따라왔다. 다음 훈련은 캐치볼과 송구로 계속됐다.

왼쪽부터 황지현, 김보배, 박나경. 황지현과 김보배는 한스타의 1,2선발 투수로 송구가 좋아 어느 포지션에서도 자기 몫을 해낸다. 최근 가장 기량이 향상됐다는 평가를 받는 박나경은 스케줄로 늦더라도 거의 모든 연습에 참가하는 열정을 보이고 있다. (천훈 객원기자)

좁은 공간 탓에 멀리던지기 보다 송구의 정확도를 높이는 훈련에 집중했다. 코치들의 땅볼이나 뜬공을 잡아 스텝을 밟은 후 정해 놓은 원 안으로 던지는 연습을 반복했다. 송구가 정확하지 못한 선수들은 즉석에서 코치들의 족집게 과외를 받았다. 효과는 즉시 나타났다.

다음은 타격연습. 6명씩 조를 나눠 순번대로 코치의 배팅볼을 때리기 시작했다. 대부분 선수들의 타격폼은 안정됐고 기대이상의 타격감을 선보였다. 부족한 몇몇 선수들은 또 코치들의 개인교습을 받았다. 진지하고 열띤 연습이 세 시간이 가까워 졌다. 정리운동으로 연습은 마무리됐다.